Schirin Fazely, Bsc | Diätologie

Schirin Fazely, Diätologin

Schirin Fazely, Bsc - Diätologin

Ich als Diätologin möchte Ihnen dabei helfen, einen wichtigen Faktor im Bereich Hirngesundheit zu optimieren. Nämlich Ihre Ernährung.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist ein wichtiger Grundpfeiler unserer Gesundheit.

Es ist erwiesen, dass viele der Nährstoffe, die wir täglich über unsere Nahrung zu uns nehmen, eine direkte Auswirkung auf unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit haben. Unser Magen-Darm-Trakt und das Gehirn stehen in ständigem  Informationsaustausch. Diese Kommunikation beeinflusst nicht nur Hunger und Appetit, sondern auch die Stressanfälligkeit, Stoffwechsel, das Immunsystem und unser Gedächtnis.

Darum ist unser Gehirn darauf angewiesen, dass wir es mit allen wichtigen Nährstoffen und Energie versorgen. Aus diesem Grund spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle in der Sicherstellung der Hirngesundheit.

In einem  diätologischen Erstgespräch kann ich mir, gemeinsam mit Ihnen, einen  Überblick über Ihre Essgewohnheiten und Lebensmittelauswahl verschaffen. Auf dieser Basis wird dann die weitere ernährungsmedizinische Betreuung speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Gemeinsam können wir Ihre Ernährung optimieren und Risikofaktoren, die Ihre Hirngesundheit beeinflussen können, reduzieren. Damit Sie langfristig geistig fit bleiben!

Machen Sie den ersten Schritt für Ihre Hirngesundheit!

Schirin Fazely, Diätologin
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